Yoga
für Kinder

Yoga schafft eine Brücke zwischen Körper, Geist und Seele und wirkt ausgleichend auf den Menschen. Erwachsene finden ihren Ausgleich in der Yogastunde, wenn sie sich ruhig und konzentriert auf die Übungen einlassen, die ihnen vorgegeben werden.
Kinder hingegen benötigen kreative und aktive Momente um anschließend in die Entspannung zu finden. Beim Kinderyoga darf es also auch gerne mal laut und lebhaft zugehen.

Infos & Anmeldung

Yoga & Kreativ Garten
Workshops & Geburtstag

Im Sommer veranstalte ich in meinem Yoga und Kreativ Garten Workshops, Kindergeburtstage und ein Sommerferien Camp. Der Yoga und Kreativ Garten liegt auf einem alten Weinberg und lädt zum Bewegen und Entspannen ein.
Vor allem im Freien erleben wir Yoga mit allen Sinnen und so kann Yoga besonders tief wirken. 
Denn wie viele wissen, Yoga bedeutet mehr als nur seinen Körper zu bewegen.
Infos & Anmeldung

Yoga

für Jugendliche

Teenyoga kann dir helfen dich wohl zu fühlen, deinen Körper zu stärken und deinen Alltag mit Leichtigkeit zu meistern.
Alles was um uns herum passiert hat einen Einfluss auf uns und unser Wohlbefinden. Je nachdem fühlen wir uns hervorragend, glücklich und gesund oder aber auch traurig, wütend und verletzt.
Nehmen wir negative Situationen, die uns zum Beispiel in Stress versetzen könnten wahr, bevor sie uns schaden, haben wir die Möglichkeit besser mit ihnen umzugehen und können uns selbst um unser Wohlbefinden kümmern.

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Klangmassage
für Kinder & Erwachsene

Wir sind schon im Mutterleib mit Klängen umgeben. In uns und um uns herum sind Klänge jederzeit wahrnehmbar. Manche fühlen sich unangenehm an, andere lassen unsere Stimmung erhellen.
Die Klangschalen berühren unser Inneres. Sie werden auf verschiedene Körperregionen gelegt und vorsichtig angeschlagen. Wir können sie hören, spüren und in eine tiefe Entspannung gelangen.

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Kinderyoga

auf dem Board

Während wir auf dem Wobbelboard Yoga praktizieren, wird das Gleichgewicht geschult, die Motorik gefördert und Muskeln werden trainiert.

Hier finden auch sehr aktive Kinder einen Platz an dem sie sich austoben und gleichzeitig entspannen können. Denn das Schaukeln auf den Boards wirkt ausgleichend und beruhigend, sowohl wenn wir aktive als auch passive Asanas (Yogahaltungen) auf den Boards üben. Es ist wie mit den Wellen des Meeres. Mal sind sie laut, mal sind sie leise, manchmal fast bewegungslos, doch immer sind sie da und faszinieren uns.

Wobbel-Kinderyoga Workshops findest du unter Termine und "Mehr erfahren" (siehe Button).

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 Thai-Yoga
für Kids, Teens & Family

Achtsame Berührungen sind ein wichtiger Bestandteil des Thai-Yoga.
Durch körperliche Nähe und Zuneigung wird sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen das Hormon Oxytocin im Körper freigesetzt. Dieses stärkt die soziale Bindung, wirkt stresshemmend, fördert das Immunsystem und das Vertrauen in sich selbst und in andere Menschen.

Thai-Yoga für Kids
Hierbei darf sich das Kind absolut entspannen und mit den von mir geleiteten sanften Bewegungen die eigenen Selbstheilungskräfte wirken lassen.

Thai-Yoga für Eltern und Kinder
Mit liebevoller Hingabe dürfen sich Kinder und Eltern gegenseitig Berührung schenken. Hier wird besonders die Bindung gefördert und das Vertrauen gestärkt.

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Kursleitung

Fee Bachmann

Hast du Fragen zu meinen Angeboten?

Du erreichst mich unter der Handynummer: 015786574407 oder per Mail: info@kinderyoga-mit-fee.de

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