Während wir auf dem Wobbelboard Yoga praktizieren, wird das Gleichgewicht und die Konzentration geschult, die Motorik gefördert und Muskeln werden trainiert.

Seit 2021 biete ich Wobbelyoga für Kinder und seit 2025 auch für Jugendliche an. Die Boards werden auch schoon mal als Highlight in meine üblichen Kinderyogakurse integriert.

Meine Erfahrung zeigt, dass Yoga auf dem Board den Kindern eine riesige Freude bereitet. Hier finden auch sehr aktive Kinder einen Platz an dem sie sich austoben und gleichzeitig entspannen können. Denn das Schaukeln auf den Boards wirkt ausgleichend und beruhigend, sowohl wenn wir aktive als auch passive Asanas (Yogahaltungen) auf den Boards üben. Es ist wie mit den Wellen des Meeres. Mal sind sie laut, mal sind sie leise, manchmal fast bewegungslos, doch immer sind sie da und faszinieren uns.

Während wir Wobbeln werden wir unseren Körper Anspannen und wieder Entspannen, unser Geist wird sich konzentrieren und unsere Seele darf einen Weg zu sich selbst finden.

Wir üben laut und leise, verspielt und entspannt. Darum geht es beim Wobbel-Kinderyoga.

©FeeBachmann

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